Hírek
2012. November 06. 05:00, kedd |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Az álmatlanság növeli a szívroham és a stroke kockázatát
Az álmatlanságban szenvedőknél duplájára emelkedik a szívroham és a stroke kialakulásának kockázata összehasonlítva azokkal, akik jól alszanak - mutattak rá tajvani kutatók. Ez megerősíti azokat a korábbi feltételezéseket, miszerint az álmatlanság ronthat az egészségen.
Régóta nyilvánvaló, hogy az alvás és az egészség szorosan összefügg egymással. Már számos tanulmány igazolta, hogy a rossz alvás fizikai és mentális problémákhoz vezethet, mint az elhízás, a depresszió, a magas vérnyomás és a koncentrálási képesség romlása.
Emellett növeli a szívinfarktus és a cukorbetegség kialakulásának a kockázatát is. A legújabb tanulmány keretében Dr. Chien-Yi Hsu és csapata mintegy kétmillió ember adatait vette szemügyre. Ezt követően más egészségügyi problémákat kizárva nyomon követtek 11 ezer álmatlanságban szenvedő és 32 ezer problémamentes résztvevőt.
Négyéves utánkövetés során az álmatlanságban szenvedők 1,6 százaléka szenvedett szívrohamot, ezzel szemben a jól alvók mindössze 0,76 százaléka esett át infarktuson. A stroke az alvási problémások 11,2 százalékánál fordult elő, míg a jól alvók 6,5 százalékánál.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 12. 08:59, vasárnap | Életmód
Kálid Artúr kapta a Szabadtéri Színházak Szövetségének díját
A Szabadtéri Színházak Szövetsége Kálid Artúr színművésznek ítélte oda idén a Gedeon József Amfiteátrum-díjat:
2024. Május 12. 08:54, vasárnap | Életmód
Krausz Ferenc: Magyarországon vannak olyan projektek, amelyekkel világszínvonalú eredményeket lehet elérni
Magyarországon vannak olyan projektek, amelyekkel hazánkban is legalább olyan esélyekkel lehet világszínvonalú eredményeket elérni, mint külföldön
2024. Május 11. 07:02, szombat | Életmód
EU20 - Koncertek, futóverseny, családi programok az évfordulón
Egész napos fesztivállal, benne futóversennyel, koncertekkel, családi programokkal várják a közönséget május 12-én a fővárosi Szabadság téren Magyarország EU-csatlakozásának 20. évfordulója alkalmából.
2024. Május 10. 15:24, péntek | Életmód
Átadták a megújult KRESZ-parkot a Városligetben
A Liget Budapest Projekt részeként megújult a KRESZ-park és környezete a Városligetben. A közlekedési helyzeteket játékosan bemutató parkot Lázár János építési és közlekedési miniszter adta át pénteken.