Hírek
2013. Február 14. 05:00, csütörtök |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Szívrohamhoz vezethet a túl sok kalcium
A kalciumban gazdag étrend és a kalcium-kiegészítők szedése akár duplájára is emelheti a szívroham miatt bekövetkező halálozások kockázatát, ha naponta 1,4 grammnál többet veszünk magunkhoz belőle - mutatott rá egy nagyméretű svéd tanulmány, amelyről a Health Day számol be.
Nők és férfiak egyaránt szednek kalcium-kiegészítőket a csontritkulás megelőzése érdekében. Nemrégiben azonban nemcsak a szív-és érrendszerre való jótékony hatást vélték felfedezni, hanem a túl magas kalcium-bevitelt összefüggésbe hozták a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatával.
Annak érdekében, hogy utánajárjanak, milyen károkat okozhat a túl magas kalciumbevitel, a svéd kutatók 61 ezer nő adatainak átfogó elemzését végezték el. A 19 éves után követés során közel 12 ezer nő vesztette életét, ebből négyezren kardiovaszkuláris betegségeknek köszönhetően, 1900-an szívproblémákban, 1100-an pedig stroke következtében.
A legnagyobb volt a halálozási ráta azok között a nők között, akiknek napi kalcium-bevitele meghaladta az 1,4 grammot. Másrészről azoknak a nőknek is megemelkedett halálozási kockázatuk, akik kevesebb mint 600 mg kalciumot vittek be szervezetükbe. A napi irányadó kalciumbevitel 1-1,2 gramm.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 18. 11:00, szombat | Életmód
Kormány-egészség
Hornung Ágnes: ismét támogatásra pályázhatnak az 1-es típusú diabétesszel foglalkozó civil szervezetek
2024. Május 16. 08:25, csütörtök | Életmód
Ön tudja, mi rejtőzik a kép 1%-án?
A Kuckó Önkéntes Program különleges kezdeményezéssel hívja fel a figyelmet az 1%-os rendelkezés fontosságára
2024. Május 15. 07:53, szerda | Életmód
Bemutatták G. Fodor Gábor Orbán kontra Soros című könyvét
2024. Május 13. 15:41, hétfő | Életmód
Bizonyos elektromos rollerekre is biztosítást kell kötni hamarosan
Bővül azoknak a járműveknek a köre július 16-tól, amelyekre kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kell kötni - hívta fel a figyelmet a Magyar Biztosítók Szövetsége (Mabisz) hétfői közleményében.